“天天坐電腦前面，一坐就是一整天，我的脖子都要斷了！”上班族對(duì)上面這句話感覺(jué)應(yīng)該深有體會(huì)。
長(zhǎng)期伏案工作讓肩頸肌肉超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，空調(diào)冷氣讓經(jīng)絡(luò)逐漸淤堵，連午休趴桌睡都成了頸椎的隱形殺手。
雖然“脖子斷了”是夸張說(shuō)法，但是久坐真的會(huì)感覺(jué)整個(gè)人都很不舒服，尤其肩膀和頸椎特別明顯。有空的話，當(dāng)然是盡量多活動(dòng)一下，可是一旦工作忙起來(lái)，真的是顧不到。
所以，只能在下班后來(lái)做一些動(dòng)作來(lái)緩解一下了。做哪些動(dòng)作更有效，還舒服呢？
為讓更多上班族掌握專業(yè)的推拿手法，來(lái)舒緩肩頸僵硬疼痛，本周五晚上，蘇鴻凱醫(yī)生將在李良濟(jì)相城店，開展“打工人肩頸自救”醫(yī)友會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)面對(duì)面手把手教您肩頸調(diào)理推拿手法！
每周二和周五在李良濟(jì)相城店坐診的蘇鴻凱醫(yī)生，擅長(zhǎng)治療常見病和慢性病，尤其擅于通過(guò)針灸和推拿治療現(xiàn)代人常用的頸肩腰腿疼！因臨床治療效果好，廣受患者朋友的信賴和好評(píng)！
醫(yī)案1：
陳先生由于肩頸不適，骨盆旋移，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不靈活的問(wèn)題，很是影響工作和生活，他曾多次就醫(yī)做過(guò)推拿和針灸，效果均不理想。后經(jīng)人介紹來(lái)到李良濟(jì)求診于蘇鴻凱醫(yī)生。
蘇鴻凱醫(yī)生針對(duì)于陳先生的肩頸不適、骨盆旋移問(wèn)題，蘇鴻凱使用整脊技術(shù)對(duì)于小關(guān)節(jié)進(jìn)行松動(dòng)，矯正旋移骨盆位置，用撥松針技術(shù)，對(duì)于相關(guān)問(wèn)題部位淺筋膜層進(jìn)行頓性剝離，恢復(fù)相關(guān)組織活動(dòng)度與緩解僵硬不適感。
經(jīng)過(guò)幾次的治療，陳先生僵硬不適消失，活動(dòng)起來(lái)更靈活了，整個(gè)人也都輕松多了。陳先生表示，經(jīng)過(guò)蘇醫(yī)生的治療，多年的僵硬不適全消失了，蘇醫(yī)生太厲害了！
醫(yī)案2：
王女士近幾年來(lái)常常出現(xiàn)腰痛、后背痛、肩膀痛，疼起來(lái)好長(zhǎng)時(shí)間都不能回復(fù)，嚴(yán)重的時(shí)候要臥床休息。
最近又疼起來(lái)嚴(yán)重影響正常生活，她前往醫(yī)院就診，結(jié)果查出了脊柱側(cè)彎11°，骨盆旋移，骶髂關(guān)節(jié)半脫位，由于這些導(dǎo)致頸肩，后背，腰部肌群代償出現(xiàn)問(wèn)題，從而出現(xiàn)腰痛，后背痛，肩膀痛！
疼痛難忍的王女士，來(lái)到李良濟(jì)掛號(hào)蘇鴻凱想尋求中醫(yī)治療。
蘇鴻凱醫(yī)生根據(jù)王女士的具體情況，為王女士制定針對(duì)性治療方案，在治療中采用正骨手法復(fù)位，再配合結(jié)構(gòu)針?lè)ㄖ委?，?lái)調(diào)節(jié)肌肉功能使恢復(fù)平衡。
經(jīng)過(guò)積極的治療，配合平時(shí)一些康復(fù)動(dòng)作做拉伸，一段時(shí)間后，王女士腰背、肩膀的疼痛的癥狀就消失了，也能正常生活工作了！
醫(yī)術(shù)精湛，廣受信任和好評(píng)的蘇醫(yī)生，在臨床工作中治愈了許許多多求診的患者！患者送來(lái)的一面面錦旗，不僅是對(duì)蘇醫(yī)生的感謝和認(rèn)可，也是蘇醫(yī)生醫(yī)者仁心、救人危難的體現(xiàn)！
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本周五晚上，蘇鴻凱醫(yī)生將在李良濟(jì)相城店開啟“打工人肩頸自救”專場(chǎng)醫(yī)友會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)教大家肩頸調(diào)理推拿手法，讓你居家就能緩解上班久坐帶來(lái)的肩頸僵硬酸痛！
醫(yī)友會(huì)時(shí)間
8月15日（本周五）18:30-20：00
醫(yī)友會(huì)地址
李良濟(jì)相城店（相城區(qū)元和街道澄和路都會(huì)商業(yè)中心北側(cè)）
在這里，你將親手掌握“逆轉(zhuǎn)肩頸危機(jī)”的鑰匙：
推拿手法，輕松自學(xué)
蘇鴻凱醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)面對(duì)面演示并教學(xué)，教您學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單高效的肩頸調(diào)理推拿手法，精準(zhǔn)松解斜方肌、肩井穴等關(guān)鍵痛點(diǎn)！除了下班后晚上在家做，同時(shí)在辦公室、出差途中——隨時(shí)隨地為自己“急救”，告別僵硬和酸痛！
一對(duì)一免費(fèi)義診，破解你的專屬痛點(diǎn)
蘇鴻凱醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)一對(duì)一免費(fèi)義診把脈問(wèn)診！你的肩痛是勞損？是受寒？還是深層經(jīng)絡(luò)堵塞？深度剖析根源，提供個(gè)性化調(diào)理建議，不再盲目應(yīng)對(duì)！名額有限，先到先得。
這可能是離健康職場(chǎng)最近的機(jī)會(huì)！
零成本規(guī)避肩頸疾病惡化：85%的頸椎病由肌肉勞損惡化而來(lái)！現(xiàn)場(chǎng)傳授的「斜方肌激活術(shù)」與「頸曲恢復(fù)操」，正是阻斷椎間盤突出的關(guān)鍵防火墻！
掌握終身受用的自愈力：一次學(xué)習(xí)掌握一套終生可以的肩頸調(diào)理推拿手法，隨時(shí)不適給自己按按揉揉，找回肩頸健康舒適的狀態(tài)，從此不必經(jīng)常往按摩館跑，還能教給家人和朋友惠及更多身邊人。
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本次醫(yī)友會(huì)，完全免費(fèi)！零門檻！無(wú)論你是肩頸疼痛的上班族，想為家人環(huán)境肩頸疼痛的朋友，還是對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生感興趣的養(yǎng)生愛好者，大家有沒(méi)有基礎(chǔ)，都可以報(bào)名參加這次醫(yī)友會(huì)！
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本周五晚，來(lái)李良濟(jì)相城店，和蘇醫(yī)生一起告別肩頸問(wèn)題，重回健康狀態(tài)。
